¿Quieres que tus hijos disfruten de una actividad diferente que les ayude a tomar consciencia de su cuerpo, respiración y emociones? El yoga para niños es una excelente alternativa donde combinar un tiempo del juego con el fomento de la relajación, la concentración, equilibrio, la autoestima y creatividad.

En este Curso de yoga para niños, diseñado por nuestras profesoras Marta Nieto y Cayetana Ródenas, expertas en yoga para niños, encontrarás una serie de clases en las que a través del relato de una historia, iremos guiando a los más pequeños a entrar en las posturas.

Cada clase ha sido diseñada inspirada en una temática, teniendo en cuenta la psicología de los niños y la idea de que cada día es diferente y sus necesidades pueden cambiar.

En este curso iniciarás tu camino al autodescubrimiento de tu propia alma, todas tus debilidades y también todas tus fortalezas para poder recuperar o mantener tu paz y equilibrio interno.

Bajo la guía de Isamar Pérez, psicóloga con un Máster en Neurociencia Cognitiva y del Comportamiento, con más de 3 años de experiencia siendo profesora de yoga; comenzarás a adentrarte en la práctica espiritual y en los principios básicos del yoga. Aprenderás mas de 8 técnicas de respiración y diferentes secuencias de posturas para fortalecer, flexibilizar, desintoxicar y/o relajar cuerpo y mente.

Al finalizar este curso habrás aprendido que la felicidad, la paz y el equilibrio que necesitas en tu vida, se encuentran todo dentro de ti.

Si quieres mejorar la salud y apariencia de tu rostro, este curso es para ti. Aprende en 15 días los ejercicios para tonificar el rostro, reducir arrugas prematuras, relajar los musculos y reducir estrés y ansiedad.

Resultados visibles en poco tiempo: Con el curso de Yoga Facial y Drenaje Linfático podrás ver resultados en tan solo 15 días. Esto significa que puedes mejorar la apariencia de tu rostro de forma rápida y efectiva.

Mejora la salud y el bienestar: Además de mejorar la apariencia de tu rostro, el curso también ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, lo que puede mejorar tu salud y bienestar general. Los ejercicios de yoga facial y drenaje linfático también pueden ayudar a relajar los músculos faciales y reducir la tensión, lo que puede ayudar a prevenir dolores de cabeza y otros problemas de salud relacionados con el estrés.

Muchas personas están en una constante búsqueda de espiritualidad y un sentido más profundo a las cosas que hacen.

Con el programa YOGA: EL CAMINO DE LOS CHAKRAS, aprende a equilibrar la energía de tu cuerpo y encuentra respuestas a través de la meditación consciente con las posturas adecuadas.

Aprende cómo funciona tu energía y cómo esta afecta tus emociones.


Realiza tu propia secuencia de posturas según el chakra que quieras desbloquear y domina los 8 Pasos de Pantajali para convertirte en un verdadero yogui occidental.